Hallå där! Frukost och Nyhetsmorgon här.. När maten sjunkit undan lite ska jag röra mig mot gymmet och köra ett styrke- och rehabpass. Även om jag inte är skadad (peppar, peppar) brukar jag lägga in några rehabövningar någon gång i veckan så att de stabiliserande småmusklerna också blir starkare. På programmet idag står det golfhallsträning (eller kanske ute om det är fint väder i eftermiddag?) och ikväll - då gäller det! Är redan laddad!
Tack mamma för tulpanerna - de är så fina!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar