12 aug. 2011

Rest

Så här kul kan man ha det en fredagskväll när ryggen behöver vila... ;)


Det verkar vara en led som strular lite. Är ordinerad vila under helgen, hur ska det gå? Blir så less på att man jämt ska åka på nån jäkla överansträngning så fort man ökar träningsdosen. Det gäller väl att lära sig var gränsen går, men också undvika att ha otur. Hur man nu gör det... Händer det så händer det, så känns det. Ska ta hand om det onda nu i helgen i alla fall så att det är bra nästa vecka.

Detta var tredje gången jag avbröt en tävling. Eller njae, de andra gångerna har jag inte ens kunnat starta. Först var det mitt lilla halkäventyr i Australien och sedan ett överansträngt knä i Dubai. Det var skönt att ha nära hemma denna gång...

Inga kommentarer: