Påminnelse om Rosa Bandet

Jag har ju startat en egen insamling på cancerfonden.se. Gå in på min sida eller skriv BESEGRA 1999 (min Rosa Bandet-kod) i ett sms och skicka till 72988 för att skänka 50 kr! Många bäckar små... 

Som jag skrev sist så kommer jag att skänka 10 kr till Rosa Bandet för varje birdie jag gör nästa år!

Röd gubbe

Det jag nu ska skriva är en sån grej som är så mycket roligare när det händer än när det återberättas, men det skiter jag i och om nån tycker det här är kul är det ju bara bra..:) Daniel gav mig iaf ett väluppfostrat leende när han fick höra storyn..

På väg hem idag stannade jag för rött vid övergångsstället intill Ebbas blommor. Bredvid mig hade jag en tjej och en äldre farbror, ca 70 år. Eftersom det inte kom nån bil gick vi alla tre ungefär samtidigt, men halvvägs över kom det en cyklist (också 70-årig man) med röd jacka, som surt ropade "det är röd gubbe!". Varpå min medgångarfarbror snabbt ropade "nä, det är det du som är!".. Hahahahaha.. 

För att öppna vår frys måste man just nu ha grymt bra självdisciplin, för igår på Maxi föll vi för frestelsen och köpte "GBs favoriter". Frysen är alltså full av 88an, Nogger, Piggelin, Päronsplitt och Sandwich! Igår blev det en 88an och en Sandwich. Med tanke på hur duktig jag var på träningarna idag tror jag på en Nogger ikväll..:)

iPhone

Dagens två träningspass är avklarade och båda med bra resultat! Jag bytte övningar inför gympasset för att få lite variation. Är ju min egen fystränare nu för tiden, vilket funkar riktigt bra. Jag plockar det bästa från mina tidigare tränares övningar och sätter ihop ett program som jag vet är bra för mig. Det blir mycket roligare att träna när det är jag själv som bestämmer vad jag ska göra, även om jag ibland svär över jobbiga övningar..:) Men de måste göras de också! :)

Körde sedan ett träningspass på Landeryd där jag fortsatte nöta sving, men också tränade lite olika wedgeavstånd. Viktigt att inte tappa närspelet alltför mycket!

De senaste dagarna har jag träffat folk med iPhones och det slutade med att jag köpte en igår:) Är väldigt nöjd hittills även om batteriet är rätt kass. Laddade den igår eftermiddag och får nu ladda den igen, ett dygn senare. Jag har iofs lekt med den all vaken tid men tycker att den borde hålla lite bättre ändå..

Har bettat på 6-3 men tror faktiskt på 5-2. Fråga mig inte varför jag inte lägger ett bett på det senare också.. Men men.. nångång kommer min 6-3 att gå in, jag veeeet det! Och tror att kvällens match är en av de hetaste för det resultatet!

Jul

För övrigt är det bara två månader kvar till julafton!! :D

Grått

Härligt grått väder vi har nu för tiden! Har ju inte sett solen på evigheter. Iofs en ganska skön ursäkt för att sitta inne, kolla på film och käka lussebullar..:) De jag bakade igår blev riktigt smaskiga, tror jag kommer få baka igen inom en snar framtid..:)

Kom just hem från gymmet.. Körde ett corepass så imorn lär jag inte kunna skratta pga onda magmuskler!

Ska sticka ner en sväng på stan nu och kika i affärer och sen i eftermiddag ska jag och tjejerna till the Champ för att heja fram LHC. Tycker det är dags för mitt ständiga bett 6-3 att gå in snart! Så Daniel se till att slänga in ett par idag!! :)

Flyg till Dubai är bokat för både mig och caddie Helena :) Boende och hyrbil kvar att fixa.. Priserna på hotell har verkligen gått ner där borta, tidigare år har det svidit rejält i plånboken men nu är det faktiskt en hyfsad nivå! De är väl lika drabbade av ekonomikrisen som alla andra, om inte ännu värre!

Kram!

Hundvalp

Nu ligger lussebullarna på jäsning! Kollar runt lite på nätet så länge och hittade den här inte så söta men väldigt hjälplösa hundvalpen :)

Lussebullar

Tränat på Landeryd efter en lång och skön sovmorgon.. Träningen känns bara bättre och bättre. Jag tog ju ett uppehåll på tre veckor efter den sista tävlingen, vilket var riktigt skönt och gjorde mig sugen igen. Det första passet därefter var såklart ganska ringrostigt, men utan pauser skulle jag aldrig orka träna så hårt som jag gör, och nu känns det ju bra igen. När jag var på Åland fick jag en del detaljer att träna på av Niklas så det är dessa som jag försöker nöta in. Det krävs många svingar och timmar för att ändra saker i svingen, eftersom man ju har svingat tusentals gånger med det gamla, som därför sitter fastgjutet i kroppen. Som med allt annat går det upp och ner, ibland kan det kännas som att det inte händer nånting, att man bara står och stampar utan att komma framåt det minsta och sen rätt som det är släpper det och man gör tydliga framsteg. Det gäller att när det är som tyngst, komma ihåg att det snart flyter på igen. 

Passet utomhus gjorde mig helt genomfrusen så nu sitter Harry och jag och myser i en filt:) Han är lugn än så länge, skulle tro att han tycker det är skönt där i den varma filten. Vi får rå om oss själva tills imorgon eftersom husse är på väg till Gävle. Jag tänkte faktiskt baka lussebullar! Kanske olagligt tidigt men vad sjutton, ikea har jag redan julgrejerna framme.. Och eftersom jag lär äta en del ska jag också ge mig ut på en löprunda. Har inte sprungit en meter sedan mitt idiotiska löppass för några veckor sedan, då mina fötter sedan strejkade ett bra tag efteråt. Så idag ska jag inte köra en timme utan snarare hälften.. Nu: bakning!

Harry Boy

Harry är cirka 5 x 3 cm stor, vit och alldeles luddig. Tänk att man kan fästa sig så mycket vid något så litet. De senaste fem dagarna har han kollat om jag verkligen tycker om honom. 

I lördags. Jag skulle säga godnatt till honom och lyfte bort burlocket som vanligt. Och där satt han, helt stilla och rörde inte en tass när jag nuddade honom. Mumlade efter en stund till Daniel att Harry var död, varpå Daniel också konstaterade att Harry inte längre verkade leva. Meddelade föräldrar och bror, som tyckte lika synd om mig och Harry som jag gjorde. Som en extra säkerhetsåtgärd innan vi skulle ställa buren i trapphuset kollade Daniel än en gång om det fanns nåt liv, och då plötsligt efter cirka 20 minuters total stillhet gjorde Harry en minimal rörelse. 5 minuter senare sprang han runt som vanligt och åt glatt upp salladsbladet han fått. Han jävlades antagligen bara med oss..

I måndags gick vi i alla fall till veterinären för att kolla att allt var ok, vilket det var, förutom en lite för torr nos. Vidare till apoteket för att köpa hudsalva som jag den här veckan har försökt smörja in på den ovilliga nosen som ständigt är i rörelse. Måste dock ha gett resultat för nu är nosen fin igen!

Trodde dessa händelser hade gett mig och Harry en speciell kontakt, för nu sitter han varje kväll i fickan på magen på min luvtröja när vi kollar på tv. Hur lugn och fin som helst, far away från den vilding han brukar vara (så länge han sitter i fickan vill säga). Igår kväll kände jag att vår nyfunna kontakt skulle kunna gå ännu lite längre om Harry fick komma ut och springa av sig lite i hallen. Kanske skulle han då kunna sitta i handen istället för i fickan.. Sagt och gjort, jag släppte ut honom, satte skor för alla hål jag kunde hitta, men så vips efter en väldigt kort stund var Harry borta. Försvunnen bakom garderoben, in i ett minimalt hål som jag missat helt. Inte in i garderoben heller, utan bakom en skiva som sitter mellan garderoben och väggen. Alltså helt omöjligt att få ut honom.. Daniel bara skakade på huvudet, men kom dit med matskålen som jag skakade för fullt medan jag med snäll röst försökte locka ut honom. Troligen förstod han inte vad jag sa med denna snälla röst för då hade han aldrig kommit ut igen, vilket han faktiskt gjorde efter några långa minuter. Sista gången denne lille krabat får springa fritt i vår hall! Och vår fina kontakt fick sig en liten törn. Ikväll lär han dock sitta i fickan igen, det är ju så mysigt!

Nu hoppas jag på några dagars lugn och ro på hamsterfronten!

Rosa Bandet

Just nu finns det många sätt att stödja Rosa Bandet, allt ifrån armband (Guldfynd), kläder (Lindex) och hudsalva (Apoteket) till det Rosa Bandet att sätta på jackan ger pengar till insamlingen. Jag har dessutom startat en egen insamling på cancerfonden.se. Gå in på min sida eller skriv BESEGRA 1999 (min Rosa Bandet-kod) i ett sms och skicka till 72988 för att skänka 50 kr. 

Jag känner att jag vill hjälpa till och då känns det naturligt att blanda in golfen. Nästa år kommer jag därför att skänka 10 kr för varje birdie som jag gör på tävling!

Svamp

Svampplockning på Åland.. Hittade lika mycket igår! Så nu kommer det bli svampmacka till frukost, svampgratäng till lunch, svampsås till middag och svampglass till efterrätt de närmaste veckorna..:)

Till Åland

3-0, ännu en seger hemma. Riktigt bra!

Imorn sticker jag till Åland för ett snabbesök. Åker med 10-färjan så det blir uppstigning innan fem..:( Det ska bli skönt att komma dit och bli lite ompysslad..:) Ska passa på att träna med Niklas på lördag innan jag åker hem också..

Nu måste jag nog hoppa i säng.. Sov gott!

Blandat

Har träningsvärk i hela kroppen! Fattar inte varför, eftersom jag igår körde samma program som de senaste tre veckorna, men jag måste väl ha tagit i lite extra. Hade tänkt sticka ut till Landeryd och köra ett svingpass och därefter träna kondition på gymmet, men när kroppen är så här stel kan jag knappast svinga en klubba. Därför blir det cyklingen först och golfen sen.

Dagarna går så stört fort nu! Känns som det var första oktober nyss och nu är det redan mitten av månaden! Vet inte vad jag gör av dagarna! Men jag ska inte klaga, det är så skönt att ha ett så tomt schema som jag har just nu. Jag kör fys på förmiddagarna och sen har jag hela eftermiddagarna att göra vad som helst. Perfekt eftersom Daniel också är ledig då! 

Idag ska vi ut och övningsköra på riktigt! Innan har vi bara tränat starter, vilket iofs inte är bara.. (åksjuketabletter fram..:)) Jag tänker ge järnet för att han ska klara sitt himla körkort för jag är så less på att alltid köra!

Nu har Harry lämnat in en protest att jag måste städa buren så det är väl bäst att jag gör det! Ha´re!

Vinst

3 poäng igår..! Och bra spel, Frölunda såg ju stundtals ut som ett juniorlag i jämförelse! Mitt tips på unibet att HV och LHC skulle vinna sina matcher gick hem, så äntligen ligger jag på plus igen.. Mina bett är dock rätt försiktiga, 20 kr igår..:) Satsade på 4-2 och 6-3 i vår match också men ok, 5-1 funkar för den här gången..:)

Den här helgen är det ombytta roller.. Daniel och de andra grabbarna sticker till Sundsvall idag och kommer hem först på söndag. Jag har aldrig sovit själv här, men det känns skönt att jag har en vakthamster..:) Är redan less på att vara själv så all cred till Daniel som klarade sommaren galant när jag var ute och for hela tiden!

Ska sticka till gymmet och träna mage och rygg nu. Måste ju jobba på magrutorna..:)

Slaget vid Lützen

De senaste kvällarna har vi eldat i öppna spisen och det har varit hur mysigt som helst. Men nu  ikväll blev det plötsligt baksug i skorstenen (förmodligen pga stormen ute) så all rök kom in i vardagsrummet istället. Sådär mysigt! Fönstren står nu på vid gavel, men jag skulle tro att soffan och de andra möblerna kommer stinka rök länge framöver.. Dags att stänga om vi inte ska få lunginflammation!! Harry har fått flytta ut i hallen, vill ju inte rökförgifta stackarn!

Cyklade på gymmet imorse.. Mina fötter är nästan helt bra nu men jag vågar inte springa än utan fortsätter terrorträningen ett tag till. Skönt att det finns ipods i alla fall så man får lite lättare att trampa! 

Efter lunch gick jag till biblioteket! Som tanten i disken sa när jag bad om nytt lånekort, "ooooj, det här var ett gammalt kort...", så var det väldigt länge sen jag var där. Synd, för det är faktiskt ganska skönt där inne. Så lugnt... Hittade några böcker som förhoppningsvis ska göra mig till en grym golfare:) En om fysträning och två med mentala tips... Men usch vad jag har tappat läskoncentrationsförmågan. Förr var jag ändå hyfsad i skolan och tyckte det var rätt kul att plugga, men nu är det en mardröm. Har tappat touchen helt hur man pluggar in nya grejer. Sorgligt. Nu är jag bara en korkad elitidrottare.. Hehe.. Nä så illa är det inte, men faktum är att efter sju (!) års uppehåll från pluggande har hjärnan liksom slappnat av lite. För att inte tappa all känsla för detta brukar jag lösa korsord och suduko och så släpar jag alltid med min spanska grundkurs. Plus bokläsande. Och skrivande här. Och vafan, jag tror man kan komma långt utan att ha pluggat. Min golfsatsning innebär ju inte förlorade år, tvärtom. All livserfarenhet jag får genom resorna, förmågan att fokusera och prestera under press och framförallt alla kontakter jag får världen över är saker som ingen kan ta ifrån mig. Dessutom finns det inte en mikrochans att jag skulle sätta mig i skolbänken nu. Får ju klaustrofobi varje gång jag hälsar på brorsan på universitetet! Nä, mina nylånade böcker är så långt jag tänker sträcka mig vad gäller plugg :)

Harry städar

Världens sötaste Harry hjälper mig att städa buren idag. Han tycker det är jättekul att gräva runt i spånet som jag samlat ihop i en hög :)

Christian the lion

Den här filmen på youtube är helt underbar! Två personer tog hand om en lejonunge, men till slut blev den för stor så de släppte ut den i vildmarken i Afrika. Ett år senare åker de dit för att hälsa på och det är det mötet man får se!

http://www.youtube.com/watch?v=oiGKWoJi5qM&feature=fvw

Höst

Regn utanför fönstret, hösten är verkligen här! Jag är delad, det är ju så mysigt med tända ljus, sköna stickade tröjor och mössor men samtidigt är det lite synd för golfens skull.. Motivationsflaggan står inte direkt i topp när det är 5 grader, regn och grått. Jag njuter till fullo ett tag till inomhus för om någon vecka måste jag greppa klubborna och ge mig ut.. Hoppas det blir ett jätteomslag i vädret så jag får bättra på golfbrännan lite..:)

Kör på riktigt bra med fysträningen nu.. Fem pass fördelat på två tunga styrkepass, ett bålpass och två konditionspass per vecka. Igår var det tänkt att ha en vilodag, men på kvällen utmanade pappa mig på tennis! :) Riktigt kul även om vi är rätt kassa.. Och jobbigt var det!

Imorn är det bortamatch mot Djurgården. Får se om jag och Helena åker upp (mest för att shoppa innan:)).. 

Kalle 31!

Grattis Kalle på födelsedagen!! :)

kram från lillsyrra

Grattis!

Grattis på födelsedagen Anna!! :)

Catwalk

Jönköping igår. Årets golfmässa. Pumas monter. Modevisning. Kolla bilden där jag gör catwalkpremiär: http://www.golf.se/extra/news/?module_instance=31, gå ner till rubriken  "Europatourspelare 2". Jag ska aldrig mer tänka nedsättande om tjejerna i Top Model, har nästan aldrig känt mig så ensam som jag gjorde på scenen igår..:) Men kul var det! Och världens snällaste sambo hade lagat världens godaste lasagne när jag kom hem! En del har det bra! :)

Ösregn ute. Tänkte ett överambitiöst ögonblick imorse att jag skulle spela en liten runda i eftermiddag men det var innan jag drog undan gardinen. Nej, ett styrkepass på gymmet får det bli istället!