Besök i Södertälje

På väg till extramamma Johanna, Pim-Pim och Leo Plutt!

Träningen gick bra, hade grymt fokus hela passet. Idag fick inget mindre än en papperskorg agera svingstöd:-)

Blev lite shopping också, en härlig vårjacka och ett par vita skor. Ja, jag vill ha vår! Nu! :-)

Spänd inför matchen men tror absolut på vinst! Och idag älskling får du tysta alla puckon;-)

Fy på mig, har skrivit detta i iPhone medan jag kör. Inte bra men nu är jag klar.

Golfträning

Godmorgon!! Dags att kliva upp och göra Stockholm!:-) Ska sticka till en golfhall här i närheten först och köra ett träningspass och sen ska jag ut och åka mer tunnelbana, gick ju så bra igår hehe.. Shopping blir det. I eftermiddag ska jag hälsa på J, PP och Leo!! Har lillebror vuxit tro?:-)

Ha en toppendag!
Kram

Åka tunnelbana

Här har jag rest ensam till Sydafrika, Australien och Thailand utan problem, men när jag för någon timme sedan skulle åka tunnelbana hade jag inte en blekaste om hur jag skulle göra. Daniel har liksom skött det där innan.. Tur att det satt en snäll människa i disken:-) Inte lätt att vara lantis i storstan!:-)

Har strosat runt i Globen city och ätit asiatiskt. Dags att traska till arenan och när jag sitter på min plats åker tröjan på. Vågar inte innan..:-)

Ceasar

Ett svart, litet öga spanar på mig

Onsdag i Linköping - snart i Sthlm

Godmorgon! Åh vilken kul dag idag (och imorgon)! I eftermiddag tar jag min svarta pärla upp till Stockholm, ska åka tunnelbana ensam för första gången i Sverige (hehe vilket äventyr!:)) och sen blir det hockey!! Imorgon blir det golfträning, shopping och ännu mer hockey!

Men innan allt detta skojsiga ska jag till gymmet och lyfta vikter.

Hejsvejs!

Fotboll är blä

Barcelona-Arsenal (där sistnämnda just gjorde mål) på tvn i vardagsrummet. Skitkul:/ Ska hoppa in i Ceasars rum och kolla film istället!

Stolsövning

Jag var så trött när jag gick hem från löpningen att jag lika gärna kunde ha trillat ihop. För att inte fastna i matkoman i soffan efter lunchen stack jag snabbt till golfhallen. Tydligen har rangen på Landeryd öppnat, så detta var förhoppningsvis mitt sista pass i hallen :)

Tränade på min nya övning, att svinga med en stol stående bakom mig, för att hela tiden ligga emot och på så vis hålla höftens böjning genom hela slaget. Inte lätt men med mycket träning ska det väl sätta sig!

Med rumpan mot stolsryggen slog jag bollar idag

LHC gör entré

Lite muppigt, jag vet, men jag filmade igår när LHC gjorde entré på isen. Vill bevara den härliga stämning och känsla som är så speciell just då. Förväntan och laddning!

Tripp till huvudstaden

Godmorgon!! Äntligen känner jag mig pigg igen! Igår gick jag omkring som i en dimma, sliten efter hård träning och resan.. Men nu jäklar - på´t igen!

Så härligt med vinsten igår! Som vanligt dagen efter match har jag ont i halsen pga allt skrikande, men så ska det vara. Måste heja ju! :) Eftersom det blir match både onsdag och torsdag i Stockholm planerar jag att åka upp imorgon och heja, sova över, träna golf i Ullnahallen och shoppa och sedan se match nummer två. Frågan är om jag vågar ha på mig Daniels matchtröja? Risken finns väl att man åker på stryk..:) Vilka hjärnlösa människor det finns. Borde man inte vara mer intresserad av att heja fram sitt eget lag än att skrika på den andra klacken eller på en spelare som bytte lag för tre år sedan? Jösses...

Nä nu börjar det bli dags för mig att ta tag i dagen. Ska sticka till gymmet strax och springa, vågar inte springa ute med tanke på förra gången när mitt knä plötsligt strejkade. Tydligen är det lindrigare för knäna att springa på löpband. Synd att det är så fruktansvärt tråkigt bara.. Efter löpning blir det träning i golfhallen. Är sugen på att jobba in de nya ändringarna! Deprimerande dock att träna inomhus igen efter en perfekt vecka i värmen. Hoppas att det inte dröjer länge innan det går att träna utomhus även här!

Video från arcos

Snart är jag där

Sådär - Hemköp släng dig i väggen!

Jag kommer allt närmare - att göra mitt livs första, riktiga, egna CHIN! Det är den tyngsta jäkla övning som finns och handlar så mycket om teknik. De senaste veckorna har jag tränat chins med upphopp eller lyfthjälp och det går lättare för varje gång. Idag gick det lättare än nånsin!

Chins är en styrkeövning, där man med händerna hänger i en vågrät stång och lyfter sig själv uppåt tills hakan är över stången. Tungt för biceps och rygg.

Kokosrutor

Så var träningen tränad, lunchen äten och duschen duschad. Nästa steg blir handling på Maxi, eftersom kylskåpets innehåll börjar sina.

Igår på Hemköp inlämnades ett litet klagomål från den ena halvan av familj Fernholm/Wahlin. Nämligen att "tydligen så bakas inte kokosrutor där hemma längre...". Som protest inhandlades två butiksbakade rutor. Matlagning är Daniels jobb, bakning är mitt. Efter att min säsong tog slut bakade jag mer än Gyllenkonditoriet, men eftersom frysen blev proppfull tog jag ett break, som har varit tills nu. Trodde i min enfald att det mesta fortfarande fanns kvar där inne i kylan, men så var inte fallet. Kokosrutorna är slut, tydligen sedan länge. Jag ber om ursäkt! ;)

Så efter handling på Maxi ska jag ställa mig och baka. Sen ska han få äta kokosrutor tills han aldrig mer vill se dem! :)

Det finns en sak som jag aldrig nånsin har lyckats göra. Förmodligen finns det ganska många såna saker, men nu syftar jag på en specifik grej, som jag försökt göra hur många gånger som helst, men aldrig lyckats med utan hjälp. Nu känns det dock som att jag vilken dag som helst ska lyckas! Mer om det senare...!

Ny vecka!

Godmorgon! Har packat upp väskan och fixat och grejat, mer energi idag! Men är fortfarande lite "jetlagad" från resan så det blev sovmorgon idag också:) Nu blir det crossfit på Fyskliniken! Kom igen nu väder - ge mig min golfbana tillbaka!! :)

Trötter

Här blir inte många knop gjorda. Är så trött att världen snurrar. Borde städa till Harry, packa upp väskan och golfbagen och tvätta en massa smutskläder men nope, jag orkar inte. Harrys städning bör jag nog samla kraft till att fixa så den lille plutten inte blir lidande av mattes trötthet :)

Nu kom han fram ur sitt lilla hus och hjälpte husse att surfa:)

Starbucks

Räddaren i nöden på Malagas flygplats igår:)

Sovmorgon

Oj vilken sovmorgon! :) Men kommer man hem klockan fem på morgonen efter en resa på femton timmar tycker jag att det är motiverat.. Nu måste jag leta upp nåt att äta, är helt snurrig av uppochnervänd sovtid och en minimal frukost.

Skönt att vara hemma även om jag saknar vädret och gröna gräsmattor!

Nattkörning

Så var man på svensk mark igen.. Möttes av en kylig men frisk luft! Planet var 2.5h försenat så kl är nu två på natten. Min plan är att köra men återstår att se om jag orkar hela vägen. Har ett tomt schema imorn så lär sova hela dagen:-)

godnatt!!

Sista dagen

Blogger.com har krånglat lite så jag fick skriva förra inlägget med mobilen. Nytt försök med datorn nu!

Vilket grymt bra träningsläger det här har varit! Träning från morgon till kväll, mycket spel, möjlighet att få hjälp av experter, inspiration från de andra spelarna och ett enormt bra träningsområde och bana. Tänk om man alltid fick ut så mycket av träningslägren! Just experthjälpen har varit väldigt nyttig, då det är de bästa inom Sverige/Norge som har varit här. Jag hoppas verkligen att det blir fler såna här läger och att jag blir inbjuden även då :)

Imorgon bär det hemåt. Åker härifrån runt två så kommer hinna några timmars träning innan dess. Jag landar på Arlanda strax före midnatt och kommer få ännu en härlig bilresa hem mitt i natten..:/ Men det är så skönt att komma hem till sin egen säng att det är värt det!

Längtar efter mina älsklingar där hemma nu (särskilt stora älsklingen:)). Och tjejerna! På måndag - då jäklar ska vi heja!!

Fredag

Hallå där! Så sitter jag här i soffan i golfrestaurangen igen med datorn i knäet. Är riktigt trött efter en vecka med hård träning.

Kaninschen

Små söta kaniner överallt! Här har de grävt en massa hål i en bunker. Daniel - är det okej om jag tar med en hem? Harry skulle nog uppskatta sällskapet! :)